Hypnose Confiance en Soi Dreux
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Comment retrouver confiance en soi facilement et naturellement?
Cet accompagnement « Comment retrouver confiance en soi facilement et Naturellement» s’adresse exclusivement aux personnes qui souhaitent retrouver confiance en elle, motivation et du sens dans leurs projets de vie et reprendre le contrôle de leur vie. Il vise à promouvoir son potentiel, son bien être en favorisant l’affirmation de soi, la sécurité intérieure, les émotions positives et le développement du sens de leur vie. Un retour à Soi pour se redonner du Sens
Cet accompagnement s’insère parfaitement dans un démarche personnelle et professionnelle.
Peut être que vous vous êtes déjà pensé cela ?
- Je ne suis pas à la hauteur
- Je n’y arriverai pas
- J’ai trop peur pour essayer
- Je ne m’aime pas assez
Le manque de confiance en soi est une peur souterraine qui ternie même les plus belles joies. Les peurs de toute sorte sont des freins au Bonheur et à l’acceptation de Soi.
Pour changer son mode de fonctionnement, nous avons tous besoin d’une aide et d’un regard externe à notre situation.
Ma Méthode Un accompagnement sur mesure pour VOUS
Mon accompagnement « Comment retrouver confiance en soi rapidement et naturellement » utilise principalement l’Hypnose mais aussi d’autres outils thérapeutiques comme le Psychologie positive, le Cohérence cardiaque.
La combinaison de l’Hypnose avec ses techniques thérapeutiques favorise considérablement à améliorer durablement la qualité de vie globale du consultant.
- L’Hypnose
L’Hypnose, un processus naturel en soi, est une technique de communication utilisée pour induire un état de conscience modifié chez l’individu. Elle permet d’accéder à l’inconscient afin de retourner aux origines de ce manque de confiance en soi et de s’en libérer.
- La Psychologie positive ou » Science du Bonheur »
Selon Tayyab Rashid et Martin Seligman, co-fondateurs de la psychologie positive : « L’Homme est Bon et il a en lui la solution pour avancer« .
Cette approche met l’accent sur le bien être, la qualité de vie sur ce qui rend les hommes heureux, résilients, optimistes. L’objectif est de travailler sur ses forces de caractères pour cultiver et accentuer sa confiance en soi.
- La Cohérence Cardiaque
La Cohérence cardiaque est une technique thérapeutique basée sur la régulation de la respiration en synchronisant la respiration aux battements cardiaques pour créer une relaxation profonde et un retour à soi.
Comment se déroule l' accompagnement... ...Retrouver Confiance en Soi facilement et naturellement grâce à l'Hypnose !
Cet accompagnement se déroule en 4 séances à raison d’une consultation tous les 15 jours.
Plusieurs axes de travail seront abordés.
- Accès au lâcher prise par rapport aux problèmes du quotidien afin d’appréhender la confiance en soi (libération émotionnelle, sécurité intérieure)
- Travail d’introspection de valorisation de soi et renforcement de ses talents naturels pour accentuer la confiance en soi (mobilisation des ressources, focalisation positive)
- Autonomisation avec différentes exercices et outils (Auto-hypnose et cohérence cardiaque) pour mieux gérer ses émotions et ancrer la confiance en soi au quotidien.
Chaque séance bénéficiera d’un travail d’hypnose en plus de la transmission de techniques et d’astuces
Durée d’une séance :
1 heure 15 minutes
Déroulement d’une séance :
En présentiel à mon Cabinet : Karine Colinmaire – Hypnose Dreux , 22/24 Place Métézeau, 28100 Dreux
Entre chaque séance :
Vous bénéficierez d’un soutien illimité par mail et entre les séances des pratiques, des astuces, des exercices afin d’ancrer tous les bienfaits de l’accompagnement vers une confiance en Soi durable.
Questions fréquentes
L’Hypnose est elle efficace pour renforcer la confiance en soi ?
L’Hypnose est une approche thérapeutique très efficace pour retrouver confiance en soi. Elle permet de remonter aux causes inconscientes et d’en corriger les symptômes. Elle travaille également sur les croyances profondes limitantes qui les alimentent et ainsi les corriger.
Pour gagner en confiance, est-ce que l’hypnose facilite le lâcher prise ?
L’état hypnotique permet d’accéder à l’inconscient et ainsi revisiter certains événements qui ont contribué à installer le manque de confiance et de porter un nouveau regard. Ce travail d’introspection favorise l’acceptation, la libération émotionnelle et ainsi que le lâcher prise sur les choses.